Идти по жизни легко, управлять своей
судьбой - почему одним удается это гораздо лучше, чем другим? Какую роль играют
талант и детские переживания? Можно ли добиться успеха в жизни, если ты родился
в бедной семье, а твой отец - алкоголик?
В США завершается уникальный научный
проект, в рамках которого ученые приблизились к ответам на все эти вопросы. Для
этого потребовалось целых 90 лет следить за судьбами нескольких сотен человек. По
результатам исследования ученые пришли к весьма неожиданным выводам о том, где
искать счасть.
Семья как источник счастья
Первая такая задача - оторваться
от родителей, чтобы развить собственную индивидуальность. Причем оторваться не
только территориально, но и эмоционально. Вторая задача - выбрать профессию, соответствующую
индивидуальным способностям и приносящую общественное признание. Затем -
познание интимной стороны жизни благодаря близким отношениям продолжительностью
не менее десяти лет. Только после этого окрепшая личность готова к следующей
жизненной задаче - подарить жизнь новому человеку. А показателем истинной продуктивности
является готовность отказаться от личного успеха ради заботы о детях, причем не
только о своих собственных.
Так человек дорастает до
следующей роли - хранителя житейской мудрости, передающего моральные ценности и
опыт подрастающему поколению. Наконец, последняя жизненная задача - примириться
с самим собой, принять свою жизнь такой, какая она есть. И благодаря этому
достичь духовной гармонии.
Жизнь Сьюзан Уилкам доказывает: с
этими задачами может справиться каждый, для этого не нужно ни денег, ни
большого ума. Секрет счастья в другом - в способности разделять свою жизнь с
другими и завязывать отношения, основанные на доверии и любви. Эта способность дана
каждому от рождения. За свою внутреннюю гармонию Сьюзан Уилкам благодарна
многим людям. Среди них и ее любимая школьная
учительница, поддержавшая ее эмоционально. И муж, которого она полюбила в 20
лет и с которым счастливо прожила 42 года. И двое сыновей, воспитание которых стало
ее «работой», результатами которой она очень довольна.
Сыновья, невестки и внуки - вот ее
опора. Именно они помогли ей избавиться от детских комплексов и осознать, что
она подспудно обижена на свою мать. С годами она даже заново открыла в себе
таланты, которые долгое время подавляла. И теперь пенсионерка дает уроки игры
на пианино соседкам и музицирует с друзьями в струнном квартете.
Долголетие - не случайность
Как ни странно, счастливых и
несчастных людей оказалось поровну среди всех социальных слоев, независимо от
интеллекта и заработка. Гарвардский проект доказывает: долгая, здоровая и
полноценная старость - далеко не случайность. Долголетие можно предсказать
заранее, причем задолго; основы счастливой старости закладываются еще в среднем
возрасте. Больше того: каждый может отчасти сам предопределить, какой будет его
старость. Ученые уверенье чтобы дожить в хорошей форме до 75 лет, нужно к 50
годам выполнить как минимум четыре из нижеперечисленных условий. Тот, кто
пренебрегает этими правилами, в ближайшие 25 лет почти наверняка или тяжело
заболеет, или умрет:
1) не курить;
2) не переедать и не злоупотреблять
алкоголем;
3) вести активный образ жизни;
4) иметь высшее образование;
5) жить в крепком браке;
6) и уметь «по-взрослому»
справляться с кризисами.
Причем некоторые из этих факторов
важнее других. Например, хорошее образование действительно продлевает жизнь. Но
есть кое-что поважнее диплома: человеческие привязанности. Стабильный брак продлевает
жизнь не меньше, чем рано резвившиеся родственные чувства. 93 процента
«здоровых счастливцев» дружили в детстве с братом или сестрой. Всех «здоровых
счастливцев», независимо от возраста и социального положения, объединяет одна
чудесная способность , которую не нужно выявлять с помощью психологических тестов
. Это способность любить и быть любимым. Потому что счастье - это любовь. Это
главное открытие, которое сделал профессор Вейллант за 40 лет исследований.
Статью полностью читайте в журнале
GEO №10(163)
октябрь 2011 г.
Комментарии () >> |
 |
Написать комментарий |
Вы должны авторизоваться, чтобы добавлять комментарии. Пожалуйста, зарегистрируйтесь. |
|